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Caraguatatuba SUPINO |
ATLETAS DE SÃO SEBASTIÃO SÃO CAMPEÕES BRASILEIROS DE SUPINO ![]() Pai e filho, competidores de supino de São Sebastião, garantiram títulos no Campeonato Brasileiro da modalidade realizado no último final de semana em Ribeirão Preto, interior de São Paulo. Mais de 200 atletas participaram das disputas, as quais prosseguiram durante o sábado e domingo, dias 21 e 22. Honório Muniz, atleta da categoria Master 2, conquistou o título ao levantar 207,5kg e ainda levou o troféu de melhor atleta Master do Brasil. Já seu filho, David Barbosa, trouxe o título no Pré Júnior, com a marca de 200 kg. Barbosa também fez uma tentativa de 220 kg. Porém, a tentativa foi invalidada, permanecendo a marca de 200 kg. Com o feito, os atletas, que possuem o apoio da Prefeitura Municipal, garantem a classificação para o campeonato sulamericano a ser realizado em São Sebastião e dão início às preparações. Em negociação com as confederações representantes do esporte, a Prefeitura conseguiu trazer o evento para a cidade, entre os dias 25 e 28 de novembro. Oito países já confirmaram a participação no torneio. |
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A CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE POWERLIFTING CONVIDA A TODOS: |
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I Copa Junção de Supino (Levantamento de Peso) - Guarulhos Realizada neste sábado, dia 22 de Maio de 2010, na Casa Brasil em Guarulhos-SP, a I Copa Junção de Supino (Levantamento de Peso), que contou com a presença de 47 atletas de várias Cidades do Estado de São Paulo. A organização ficou por conta do Professor Gilson. Para B.A Oliveira, atleta Caraguatatubense apesar do evento não ser Federado, foi de grande importância para sua rotina de treinamento, estimulando o treinamento para o Campeonato Brasileiro de Supino 2010, que acontecerá em Ribeirão Preto-SP, nos dias 21 e 22 de Agosto, no qual o atleta esta classificado . Bruno Chicolli, Tico Sapão, Mazinho, Tiago de Ubatuba e B.A Oliveira, de Caraguatatuba, Vice - Campeão da categoria adulto até 90 kg, com marca de 186 kg, Classificação por Equipe: Guarulhos em 1º, São Paulo em 2º e Ubatuba em 3º lugar De acordo com B.A Oliveira, o evento foi considerado ótimo, mas ficou muito triste com o baixo número de atletas caraguatatubenses, de vez que a equipe contava com 12 integrantes nesta modalidade. O que acontece com nosso esporte? O próximo duelo será no dia 12/06/2010 em Cabo Verde - MG, estarei presente e conto com o apoio e a presença de mais atletas. O atleta B.A Oliveira, agradece as empresas que apoiaram são elas: Academia Big Brother, Elo Informática e Jornal Noroeste News. |
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CLASSIFICAÇÃO DA COPA LITORAL DE SUPINO ![]() ![]() ![]() Realizada neste domingo, dia 16 de Maio de 2010, no Ginásio Esportivo José de Souza Gringo o (Gringrão) de São Sebastião-SP, a I Copa Litoral de Supino (Levantamento de Peso), que contou com cerca de 130 atletas de varias Cidades de São Paulo. O Litoral Norte mostrou sua força com apenas quatro atletas: |
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CLASSIFICAÇÃO DA COPA LITORAL DE SUPINO Realizada neste domingo, dia 16 de Maio de 2010, no Ginásio Esportivo José de Souza Gringo o (Gringrão) de São Sebastião-SP, a I Copa Litoral de Supino (Levantamento de Peso), que contou com cerca de 130 atletas de varias Cidades de São Paulo. O Litoral Norte mostrou sua força com apenas quatro atletas: |
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FEDERAÇÃO PAULISTA DE POWERLIFTINGFiliada á Confederação Brasileira de Powerlifting CNPJ 03.687.111/0001-06 Rua Alcides de Queirós nº 143 – Casa Branca CEP: 09015-555 – Tel 11-44389289 Santo André S.P. CRONOGRAMA COPA LITORAL DE SUPINO 2010 Data: 16 de Maio de 2010 - Domingo Local: “Ginásio Municipal de Esportes” Rua - Euclides de Matos, 220 - Topovaradouro - São Sebastião - SP Categorias: Sub-Júnior, Júnior, Open, Master I, Master II, Master III, Estreantes e DF. ( Masculino e Feminino) Obs. A categoria Estreantes é opcional o uso de camisa de suporte. Premiação: Ø Medalhas para os 1º, 2º e 3ºs lugares de cada categoria; Ø Troféus para os melhores atletas nas categorias por idade; Ø Troféus para as cinco melhores equipes. Taxas de inscrição: Para Atletas que fizerem nominação antecipada ( ATÉ DIA 07 de MAIO ) R$40,00 – Com apresentação da carteira de atleta; R$50,00 – Sem apresentação da carteira de atleta; Taxa de “dobra” R$20,00 (O pagamento das inscrições antecipadas serão feito no dia da competição, somente as nominações dos atletas deverão ser enviadas antecipadamente ) Para Atletas que fizerem inscrição no dia do evento: R$80,00 – Com apresentação da carteira de atleta; R$100,00 – Sem apresentação da carteira de atleta; Taxa de “dobra” R$40,00 Anuidade das Equipes R$150,00 Nominações antecipadas de Atletas As nominações atencipadas pelas equipes, deverão ser enviadas até a data de 07 de MAIO através do formulário em anexo neste mail para se beneficiar dos descontos nos valores das inscrições. Na nominações deverão constar: Nome da Equipe; Nome completo do Atleta; Categoria de peso corporal; Classificação de categoria por idade; Árbitros disponíveis. As nominação deverão ser enviadas para: Original: Claudia Nagata – Diretora Técnica - claudia.nagata@hotmail.com Tel 11- 44389289 CRONOGRAMA DA COMPETIÇÃO Horário pesagem: Pesagem de todas categorias femininas e categorias masculino até 60,0 kg 07h00 às 09h00 Início da Competição ás 10h00. Pesagem das categorias 67,5kg á +125,0kg ( masculino ) 09h30 às 12h00
Acontecerá no domingo dia 16 de Maio de 2010, no Ginásio Esportivo Gringrão de São Sebastião-SP, a I Copa Litoral de Supino (Levantamento de Peso) e como já é esperado o atleta de Caraguatatuba B.A Oliveira, estará presente para tentar mais uma conquista, ele que pretende fazer uma boa marca para se classificar para o Campeonato Brasileiro de Supino de 2010, pretende ir ao pódio com a marca de 200kg, treinando intensamente para esse evento, usando a metodologia do treinamento força, conta que seu desempenho esta relacionado ao bom condicionamento físico, suplementação, força, saúde física e mental, ele afirma que esta confiante e quer uma marca de 200 kg. Atleta Caraguatatubense de Supino tem o apoio da Secretaria Municipal de Esporte, Academia Big Brother e Elo Informática.
*Obs: deixar o espaço dos atletas reservas em branco, preencher no dia competição coso falte alguém. Inf: tel:12 3887-1165, 3883-5660, Cel: 9708-6409 Sites www.caraguatur.com.br/caragua-supino.html , www.caraguatatuba.sp.gov.br/esportes
Regras do Supino para os Jogos Regionais 2008
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Nomes dos Atletas |
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Atletas Reservas |
Cidade |
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Até kg |
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Até kg |
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*Obs: deixar o espaço dos atletas reservas em branco, preencher no dia competição coso falte alguém.
*Esta planilha deve ser entregue por E-mail até o dia 15 de Julho de 2008, para definir melhor o local e os recursos utilizados na competição.
*E-mail diretor@superforma.com.br , superforma2@yahoo.com.br
Organização: SECER e B.A Oliveira, amar o esporte é trabalhar por ele.
Inf: tel:12 3887-1165, 3883-5660, Cel: 9708-6409
Sites www.caraguatur.com.br/caragua-supino.html
, www.caraguatatuba.sp.gov.br/esportes



Caraguatatuba, 19 de Junho de 2008
Atenciosamente Prof.º: B.A Oliveira
Regras do Supino para os Jogos Regionais 2008 Modalidade Extra.
1-Data:
20 de julho 2008 as 09h00min, Caraguá/SP local a definir.
1-1 Congresso Técnico:
19 de junho 2008 as 09h00min, no Centro Esportivo Ubaldo Gonçalves.
2-Inicio da Programação: 09h00min
2.1 - Inscrições e Pesagem: das 09h00min até 09h30min
2.2- Início das Apresentações:10h00min.
2.3- Primeiro hald ás 10h00min, categorias Feminino.
2.4- Segundo hald às 10h30min, categorias Junior.
2.5- Terceiro hald ás 11h00min, categorias Máster.
2.6- Quarto hald ás 12h00min, categorias Open (adulto).
3- Inscrições gratuitas:
Os Técnicos devem enviar suas planilhas, com nomes dos atletas
até dia 10 de Julho as 17h00min, por E-mail diretor@superforma.com.br
4- Quanto o número de Atletas
Cada Cidade deve ter no máximo dez atletas representantes
Sendo no máximo dois atletas em cada categoria
5-Categorias:
Masculino: Open até 60, 67.5, 75, 82.5, 90, 100, 115 e acima de 115 kg livre.
Masculino: Máster até 90 e acima de 90 kg livre
Masculino: Junior: idade até 24 anos, peso até 80 e acima de 80 kg livre.
Feminino: até 60 e acima de 60 kg livre
6-Quanto às dobras:
7-Premiação
Medalhas oficiais dos Jogos Regionais para os três melhores Atletas de cada categoria
E troféus oficiais para as três melhores Cidades.
8-As Faltas: Desqualificação no Supino.
8.1-Falha em observar os sinais do Árbitro Chefe no início e término do levantamento.
8.2- Qualquer mudança na posição de levantamento escolhida durante o levantamento propriamente dito, pór
exemplo: qualquer elevação dos ombros e/ou nádegas do banco, ou dos pés do chão / blocos - placas, ou
movimento lateral das mãos na barra. Movimento leve ou pequeno do pé é permitido. Ambos sola/salto
(calcanhar) devem estar em contato com o chão/blocos.
8.3-“impulso”, balanço ou descida da barra para o peito depois de imobilizada de forma que torne o levantamento mais fácil.
8.4.Qualquer extensão desigual dos braços pronunciada/exagerada durante o levantamento.
8.5.Qualquer movimento da barra para baixo enquanto estiver sendo levantada/pressionada.
8.6. Falha em elevar a barra toda à extensão dos braços simultaneamente no final do levantamento.
8.7.Contato do ajudante/anilheiro com a barra ou o levantador entre os sinais do Árbitro Chefe, de forma que facilite o levantamento.
8.8. Qualquer contato dos pés do levantador com o banco ou seus suportes.
8.9. Falha em cumprir qualquer um dos itens descritos em Regras de Realização.
9.1- O levantador deve deitar de costas com os ombros e nádegas em contato com a superfície do banco. A sola e salto de seus sapatos devem estar em contato com o chão ou blocos. Suas mãos e dedos”Sua cabeça deve estar acima e em cima da superfície do banco Essa posição do corpo deve ser mantida durante todo o levantamento.
9.2- Depois de tirar a barra dos suportes, com ou sem a ajuda dos ajudantes/anilheiros, o levantamento deve aguardar o sinal do Árbitro Chefe com os cotovelos travados. O sinal será dado assim que o levantamento estiver imóvel e a barra posicionada propriamente. Por razões de segurança, será requerido ao levantador para “reposicionar” a barra, juntamente com um movimento do braço para trás, se depois de um período de 5 segundos ele não estiver na posição correta para iniciar o levantamento.
9.3-O sinal para iniciar a tentativa deve consistir num movimento do braço para baixo juntamente com o comando audível “start”(comece).
9.4-Depois de receber o sinal, o levantador deve descer a barra até o peito, segurá-la imóvel no peito com uma pausa visível e definida (precisa). Imóvel significa: parada. A regra de 1 segundo é recomendada, por exemplo: segurar pelo período de 1 segundo enquanto parada no peito. O levantador deve então retornar a barra ao comprimento dos braços sem extensão desigual excessiva/imoderada dos braços, com os 2 braços travando simultaneamente juntos. Quando segura nessa posição imóvel, o comando audível “rack”(apóie) será dado juntamente com um movimento do braço para trás.
O uso obrigatório do macaquinho, qual quer marca.
Faixas e Cintos: opcional, porem, a faixa somente nos punhos.
11-Camisa de Força:
O uso é opcional, as marcas, Murphy, Hades, Titan e Inser.
12-Recursos Utilizados:
20 Cadeiras, 04 mesas, 01 Aparelho de Som, 01 Talco, 06 Cx. de água copo, 01 Podium, 03 Troféus, 14 Medalhas de Ouro, 14 de Prata e14 de Bronze, 02 Microfones, 01 Mesa de Supino c/ Barra e Peso, 01 Balança e 01 Ambulância, 02 Profissionais da Saúde, 06 Universitários, 01 Computador, 03 Profissionais do Esporte, 01 Telão, 100 kits Frutas para os Atletas.
Organização: SECER e B.A Oliveira, amar o esporte é trabalhar por ele.
Inf: tel:12 3887-1165, 3883-5660, Cel: 9708-6409
E-mail: diretor@superforma.com.br
www.caraguatur.com.br/caragua-supino.html
www.caraguatatuba.sp.gov.br/esportes
Categoria Junior (livre)
1º Col. Michael de Paula, marca 180 kg (S. J. Campos)
2º Col. David B. Muniz, marca 160 kg (S. Sebastião)
3º Col. John Kleber Nunes, marca 150 kg (S. J. Campos)
Categoria máster (livre)
1º Col. Honório Muniz, marca 200 kg (S. Sebastião)
2º Col. José Caetano (Fofão), marca 170 kg (Ubatuba)
3º Col. Silvio Xavier, marca 140 kg (Santa Branca)
Categoria masc. Até 60 kg
1º Col. Gilvan Alves, marca 110 kg (Ubatuba)
2º Col. Vinícius Xavier, marca 66 kg (Santa Branca)
3º Col. Ycaro Xavier, marca 62 kg (Santa Branca)
Categoria masc. Até 67.5 kg
1º Col. Anderson de paula, marca 170 kg (S.J.Campos)
2º Col. Sílvio Xavier, marca 140 kg (Santa Branca)
3º Col. Silvânio Marcio, marca 126 kg (Ubatuba)
Categoria masc. Até 75 kg
1º Col. Anderson de Paula, marca 170 kg (S.J.Campos) dobra
2º Col. Everton Carlos, marca 90 kg (Santa Branca)
3º Col. Alexandre Silva, marca 88 kg (Santa Braça)
Categoria masc. Até 82.5 kg
1º Col. B.A Oliveira, marca 186 kg (Caraguatatuba)
2º Col. Silmario Samurai, marca 176 kg (Ubatuba)
3º Col. Marcos Antonio, marca156 kg (S.J.Campos) dobra
Categoria masc. Até 90 kg
1º Col. Marco Aurélio, marca 190 kg (S.J.Campos)
2º Col. Ronan Alves, (Nan) marca 170 kg (Caraguatatuba)
3º Col. Marcos Antonio, marca156 kg (S.J.Campos)
Categoria masc. Até 100 kg
1º Col. Tico Sapão, marca 230 kg (Ubatuba)
2º Col. Marco Aurélio, marca 190 kg (S.J.Campos)
3º Col. Paulo Rodolfo, marca 120 kg (Ubatuba)
Categoria masc. Acima de 100 kg
1º Col. Tico Sapão, marca 230 kg (Ubatuba) dobra
2º Col. Bruno Chicoli, marca 220 kg (Ubatuba)
3º Col. Danilo Cintra, marca 180 kg (Caçapava)
Apoio: Secretaria Municipal de Esportes de Caraguá, Acabana Bar, Muniz Relojoeiro,
Fran Presentes, Atelier do Ourives, Elo Informática, Acquarius Restaurante, Manoel Construtor, Tiago Suplementos, Casa das Calhas S.S e ASCAFF bio fitness.
Organização: SECER Secretaria de Esportes de Caraguá e B.A Oliveira, amar o esporte é trabalhar por ele.
I-CIRCUITO MUNICIPAL DE BRAÇO DE FERRO
A segunda etapa aconteceu no Bairro do Travessão neste domingo 04/05/2008, na academia do Dudu, que contou com a presença de 26 atletas, que mostraram suas forças em quatro categorias batan, leve, médio e pesado. A próxima etapa acontecera no Bairro da Olária no dia 18/05/2008, lembrando que estas etapas do Circuito Municipal valem classificação para O 8º Homem de Aço, que acontecerá em breve em Caraguatatuba.
O principal objetivo deste Circuito de Norte a Sul da Cidade é que seja possível a descoberta de novos talentos desta modalidade, e na segunda etapa já foi possível obter resultados do projeto, houve vários atletas da Zona Sul que duelaram com classe e determinação, com os atletas da Região Central, e a Zona Sul levou a melhor na contagem de pontos.
Este ano o Braço de Ferro Caraguatatubense promete, e os melhores bracistas, em breve estão representando a Cidade e a sua academia nas grandes competições de Braço de Ferro.
Classificação dos atletas:
Categoria Batan
1º Col. Wanderley Galdino da Silva
2º Col. Diego Pereira
3º Col. Irlan Luiz da Silva
Categoria Leve
1º Col. Renan Aparecido da Silva
2º Col. Rinaldo Alves Júnior
3º Col. Pedro Fortunato
Categoria Media
1º Col. Lucas de Oliveira Delgado
2º Col. Paulo Alcione
3º Col. Edson Cassiano
Categoria Pesada
1º Col. Fabiano Dias Carvalho
2º Col. Ricardo Boiadeiro
3º Col. Luciano Quirino
Este evento teve o apoio da Secretaria Municipal de Esporte de Caraguatatuba, Acabana Bar e Center Tronoc e a organização: SECER e Profº B.A Oliveira, árbitros Cristiano Pereira e B.A Oliveira, agradecimentos: Eduardo Willians (Dudu) e todos seus alunos pelo incentivo e o espaço cedido para organização do evento.
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II CAMPEONATO CARAGUATATUBENSE DE SUPINO EM COMEMORAÇÃO AOS 151 ANOS. DATA 12 DE ABRIL DE 2008, LOCAL: PRAÇA CANDIDO MOTA CENTRO.
Esta modalidade vem aumentando em todo o mundo e no Brasil não é diferente, cada vez mais cresce o número de participantes deste esporte.
JUSTIFICATIVA:
O estímulo às atividades esportivas propicia ferramentas de socialização e estimulam as habilidades motoras, além disto, é fundamental para fortalecer o espírito competitivo e a concentração para jovens e adultos.
OBJETIVO:
Por estes motivos, estes atletas investem na popularização do Supino, como forma de Educação e Saúde e também por acreditarem que através deste projeto, seja possível a descoberta de novos talentos.
Este projeto tem por objetivo principal promover a divulgação da modalidade do supino, que já conta com a II Edição neste ano, e promover ainda novos talentos, que vêem surgindo a cada dia neste esporte.
I - Inicio da Programação - 13h00min.
II - Inscrições e Pesagem- das 13h00min até 13h30min.
III – Início das Apresentações- 14h00min.
1. Execução do Hino Nacional Brasileiro (abertura da competição)
2. Apresentação Solene das Autoridades.
3. Apresentação dos Atletas.
4. Educadores Profissionais.
5. Universitários.
6. Secretaria de Esportes & Recreação Municipal.
7. GAC – Grupo de Auxílio Civil.
8. Voluntários.
9. Patrocinadores.
10. Imprensa do Litoral Norte e Cobertura da Equipe Reportagem da TV.
11. Encerramento:
Encerramento às17h00min, com entrega das Premiações de acordo com suas respectivas categorias.
R$ 50,00 (Cinqüenta Reais) para os campeões e Troféus até o 3º colocado de cada Categoria.
Recursos utilizados:
20 Cadeiras, 50 Kits Frutas, 01 Aparelho de Som, 01 Talco, 88 un. de água copo, 01 Tenda, 01 Podium, 30 Troféus, 02 Microfones, 01 Mesa de supino c/ peso, R$ 500.00 em dinheiro, 01 Balança e 01 Ambulância.
Categorias: Júnior, Máster e Feminino (Livre) Open masculino: até 60, 67.5, 75, 82.5, 90, 100 e acima de 100 kg livre.
Organização: SECER e B.A Oliveira, amar o esporte é trabalhar por ele.
Inf: tel:12 3887-1165, 3883-5660, Cel: 9708-6409 E-mail: b.aoliveira@itelefonica.com.br
www.caraguatur.com.br/caragua-supino.html
Nossos Agradecimentos: Secretaria Municipal de Esportes de Caraguatatuba-SP





Séc. Mun. de Esportes de Caraguá............................... Profº: B.A Oliveira:...............
Campeonato de Supino é uma das atrações esportivas do aniversário dos 151 anos de Caraguá
No aniversário de Caraguá, a Prefeitura, por meio da SECER – Secretaria de Esportes e Recreação preparou diversas atividades esportiva para a população. No dia 26, sábado, atletas de Supino se reunirão na Praça Cândido Motta para disputarem o 2º Campeonato Municipal de Supino. O evento será realizado em comemoração aos 151 anos de emancipação político-administrativa do município, comemorado no dia 20 de abril.
O evento terá início às 13h, com a realização das inscrições e pesagem. As competições iniciarão a partir das 13h30. Os atletas irão disputar as categorias Júnior, Máster e Feminino livre e Open masculino até 60kg, 67,5kg, 75kg, 82,5kg, 90kg, 100kg e acima de 100kg livre.
Os três primeiros colocados de cada categoria serão premiados com troféus e cinqüenta reais para os campeões.
O evento é realizado pela Prefeitura, por meio da Secretaria de Esportes e Recreação e pelo professor B. A Oliveira. Com apoio de Manoel Construtor, Acquarius Restaurante, Ascaff Bioftness, Elo Informática, Muniz Relojoeiro, Fran Brinquedos, Wilson Gobetti-Akabana, Atelier do Ourives e Casas de Calhas Aquino.
Atleta de Supino de Caraguá conquista vaga no Campeonato Brasileiro
Fotos: Divulgação
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O atleta caraguatatubense de Supino B.A Oliveira esteve disputando o 21º Campeonato Paulista da modalidade e conquistou vaga para o Campeonato Brasileiro. O Paulista aconteceu no dia 16, domingo, em Ribeirão Pires e contou com cerca de 274 atletas de todo o Estado.
B.A Oliveira ficou em 4º lugar na categoria até 82,5kg Open Adulto, com marca de 162,5kg. Segundo ele, essa é a competição mais importante do Estado na modalidade. “Este campeonato já era de poucas expectativas para os atletas de Caraguá. Essa conclusão foi baseada nas marcas anteriores e no nível do campeonato. Apesar de ter feito uma marca superior a de 2007 (155kg), que fui campeão, desta vez não foi possível assegurar o titulo. O objetivo agora é treinar duro e melhorar a minha marca para o Campeonato Brasileiro, que acontecerá nos dias 11 e 12 de outubro”, disse Oliveira e lembrou ainda que até o mês de junho participará de diversas competições, que servirão de preparação para o Brasileiro.
No dia 12 de abril, em comemoração ao aniversário de 151 anos de Caraguá, o município promoverá o 2º Campeonato Caraguatatubense de Supino; no dia 26 de abril, o atleta de Caraguá estará competindo na Copa Sudeste, que acontecerá no Rio de Janeiro; no dia 29 de maio, B.A irá para Jaguaquara, na Bahia, onde participará do 4º Campeonato de Supino; no dia 8 de junho, o atleta estará em Itu, competindo na Copa São Paulo de Supino e no dia 29 de junho, B.A Oliveira defenderá Caraguá no 2º Campeonato de Supino de Cabo Verde em Minas Gerais.
De acordo com B.A Oliveira, o objetivo de sua participação nessas competições é acompanhar os adversários de outros estados, possibilitando assim a correção dos seus treinos, em preparação para o Campeonato Brasileiro.
A equipe de Supino de Caraguá tem o apoio da Prefeitura, por meio da Secretaria de Esportes e Recreação; União do Litoral Turismo; Atelier do ourives, ASCAF biofitness e Acabana Bar.
Caraguá será representada no 21º Campeonato Paulista de Supino
Fotos: Divulgação
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Um equipe com cinco atletas de Supino, de diferentes categorias, estará em Ribeirão Pires, no dia 16, domingo, para representar Caraguá no 21º Campeonato Paulista da modalidade. Esta competição será classificatória para o Campeonato Brasileiro, que será realizado nos dias 11 e 12 de outubro, em Praia Grande, Litoral Sul do Estado.
Este é o título mais importante da modalidade no Estado e os caraguatatubenses B.A Oliveira, David Muniz, Honório Muniz, Rafael Muniz e Ronam Alves estarão lutando para conquistar o lugar mais alto do pódio. “Essa competição é de poucas expectativas para os atletas de Caraguá, baseando nas marcas anteriores e no nível da competição, porém estaremos lá lutando para garantir o melhor resultado possível”, disse o atleta B.A Oliveira.
Oliveira informou ainda que, entre os meses de março e abril acontecem todos os campeonatos a nível estadual da modalidade e a estratégia da equipe é vencer com ousadia, para não deixar que os adversários treinarem em cima das suas marcas, estratégia esta que será usada no Paulista. “O Estado de São Paulo tem o maior número de atletas no Supino, nossas marcas servem de referência para competidores de outros estados, dependendo do nosso desempenho, os atletas são incentivados a melhorarem nos treinos ou a desistência do Campeonato Brasileiro, que classifica apenas o campeão de cada categoria para o Sul-Americano, que será realizado entre os dias 22 e 23 de novembro, em Buenos Aires, na Argentina ”, explicou.
A equipe Caraguatatubense tem o apoio da Prefeitura por meio da SECER – Secretaria de Esportes e Recreação; Hípica Sociedade Esportiva e Acabana Bar.
Caraguá fica em 2º lugar na 7ª Copa Verão de Supino
Fotos: Divulgação
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Caraguatatuba é bem representada na modalidade de Supino em todos os campeonatos em que os atletas do município participam dentro e fora do estado, inclusive participação fora do país, como por exemplo, em Lima, no Peru. Neste final de semana, a equipe viajou para Leme/SP, onde participou da 7ª Copa Verão de Supino e trouxe para a cidade o segundo lugar geral da competição.
O primeiro lugar ficou com a equipe da Fabrica do Porto de Itirapina e a 3º colocação com Igor Boy de Atibaia. A prova aconteceu no Club 29 de Agosto e contou com a participação de 57 atletas de 15 cidades dos estados de São Paulo, Rio de Janeiro e Minas Gerais.
De acordo com o atleta caraguatatubense, B. A Oliveira, os destaques para a classificação, por idade, foram às atletas Daniela Santos, e Priscila Freitas. Já entre os homens, Ângelo Benetrose, Luiz Palmer, Robson Almeida, Honório Muniz, David Muniz, B.A Oliveira, Valdenir Rodrigues e Ulisses Zacaru fizeram bonito.
“O evento não teve boas marcas no levantamento. Segundo o organizador, Paulo Arraia, isso aconteceu por ser uma das primeiras competições do ano e os atletas estarem com pouco treino. As melhores marcas foram para Júlio César Matias, com marca de 220 kg e Honório Muniz, com marca 200 kg”, concluiu.
A equipe caraguatatubense de Supino tem o apoio da Prefeitura, por meio da SECER - Secretaria Municipal de Esportes. Os Atleta B.A Oliveira, Honório Muniz e David Muniz tiveram também apoio da ASCAF Biofitenss, Acabana Bar, Atelier do Ourives e Litoral Turismo.
Confira a classificação dos atletas de Caraguá:
Campeões:
Daniela Santos - categoria até 75 kg júnior.
Josivaldo da Conceição - categoria até 60 kg adulto.
Antonio Mauro (Montanha) - categoria até 90 kg máster I.
B.A Oliveira - categoria até 82.5 kg adulto.
David B. Muniz - categoria até 125 kg júnior.
Honório Muniz - categoria adulto até 140 kg.
Vice-campeões:
Berenice Silva - categoria até 60 kg adulto
Silvano Souza - categoria - até 75 kg máster I.
Atletas de Caraguá participam de competição em Leme
Foto: Divulgação
Onze atletas de Caraguatatuba estarão participando no domingo, dia 17 de fevereiro, da 7ª Copa Verão de Supino, que acontecerá na cidade de Leme/SP. De acordo com os atletas, essa competição servirá para a auto-avaliação de cada um em preparação para o Campeonato Paulista, que será realizado nos dias 15 e 16 de março, na cidade de Ribeirão Pires/SP, e atrai um grande número de atletas.
A 6º edição da Copa de Verão contou com 92 atletas de varias cidades de 3 Estados. Caraguatatuba foi vice-campeã por equipe. “Este ano pretendemos fazer o melhor e conquistar o título, disse B.A Oliveira, atleta da equipe de Caraguá que completou dizendo que ter a equipe da cidade competindo em peso é um momento de grande felicidade, pois só consegue ver o grupo unido em disputa, apenas 3, 4 vezes por ano.
Defenderão o nome de Caraguá, os atletas Josivaldo da Conceição; Ronan Alves; Silvano Souza; Luciano Quirino; Lucas Delgado; Antonio Mauro (Montanha); B. A Oliveira; Honório Muniz; David Muniz; Ricardo Boiadeiro e Berenice Silva.
A história do Levantamento de Peso:
O levantamento de peso teve inicio na América no inicio de 1840, como um desporto para exibição, praticado por homens fortes, que exibiam suas bravuras em festas e circos. Em meados de 1880 a mensuração da força muscular tornou-se mais comum.
Para ser um bom atleta de levantamento de peso (Supino) é preciso ter um bom treinamento de força máxima, mas afinal, como ser definida a força e qual é a base do treinamento? De acordo com revistas especializadas, primeiro deve ser feito o teste de força máxima, para saber a capacidade máxima do aluno. A série tem que ser no máximo 6 repetições, com uma carga de peso de 85 a 100% da capacidade máxima do aluno e intervalo de descanso que é em média 3 minutos.
Na física, força = massa x aceleração (F = m X a). Portanto, pode-se definir a força muscular com a máxima força que um músculo ou grupo muscular é capaz de gerar a uma velocidade específica. Para os Especialistas do mundo da musculação, a força vem expressada pela carga máxima que pode ser levantada.
Cuidados:
O treinador deve se preocupar com o planejamento correto das cargas a que vai submeter seu atleta, o qual variar de acordo com o seu objetivo do aluno. Além do planejamento, deve-se fazer o controle das cargas.
“Muitos Atletas alteram a carga pensando que dessa forma vão ganhar mais força. A conscientização de quem está treinando é muito importante. Os atletas precisam saber que o treinamento de força é muito sério e perigoso”, disse B.A Oliveira”, atleta da modalidade e professor de Educação Física.
Segundo ele, sugere-se que os treinamentos sejam feitos de segunda-feira a sábado, sendo que geral, as segundas terças quintas e sextas-feiras e específico as quartas e sábados. “Esta escala de treinamento, permite que o atleta tenha a segunda e terça feira, com treino leve em virtude do cansaço do fim de semana, e na quarta feira treino pesado, e especifico possibilitando assim um período de tempo de 72 horas, para descanso no caso dos treinos pesados, em alunos de idade mais avançada, e no sábado, o treino pesado e especifico que coincide com as competições, que geralmente são nos finais de semana. É importante adaptar o treinamento em dias horários de competição”, concluiu.
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Este ano B.A Oliveira priorizará 12 competições organizadas pela IPF (Federação Internacional de PowerLifting), entre elas o Campeonato Sul-Americano, que acontece em Buenos Aires na Argentina
O atleta caraguatatubense B.A Oliveira sagrou-se campeão do 6º Campeonato Nacional de Supino, que aconteceu no sábado, dia 26 de janeiro, em Porto Seguro na Bahia. O atleta, que já estava confiante por ter sido campeão no ano passado, disputou a categoria Peso Médio e atingiu a marca de 182 kg, superando todos os seus adversários. A competição contou com 44 competidores de 9 cidades do Brasil e cerca de 2 mil pessoas prestigiaram o evento.
Segundo B.A o estado da Bahia tem um grande público que prestigia a modalidade de Supino e que conta com ídolos do esporte como, Paulão e Passarinho. “Eu também tenho meus admiradores por minhas conquistas em campeonatos Estadual, Nacional, Sul-Americano e Mundial e estou orgulhoso por mais este título e por ter levado a bandeira de Caraguatatuba e mostrar a nossa força no esporte, que já é sucesso dentro e fora do Brasil”, completou o atleta.
B.A estará na 7ª Copa Verão de Supino, que acontece no dia 17 de fevereiro, na cidade de Leme. Além desta competição, Oliveira, que já conquistou diversos títulos, irá priorizar apenas 12 eventos, entre eles o Campeonato paulista, que acontece nos dias 15 e 16 de Março, em Ribeirão Pires; a Copa São Paulo, no dia 05 de Junho, em Itú; o Campeonato Brasileiro que se realizará nos dia 09 e 10 de Outubro em Praia Grande, Litoral Sul de São Paulo, e o Campeonato Sul-Americano, que será nos dias 21, 22 e 23 de Novembro em Buenos Aires (Argentina), todos organizados pela IPF (Federação Internacional de PowerLifting), e os demais campeonatos organizados pela CONBRAFA (Confederação Brasileira de Atleta de Força).
Fotos: Divulgação
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O atleta de Caraguatatuba B. A Oliveira estará em Porto Seguro, na Bahia, no próximo final de semana, dia 26, sábado, onde participará do 6º Campeonato Nacional de Supino. O evento terá disputas nas categorias masculino até 65kg; 75kg; 85kg e acima de 85kg livre.
De acordo com B. A Oliveira, os organizadores informaram que este ano o evento contará com um número maior de participantes, devido à boa premiação da competição, sendo uma parte em dinheiro a outra parte em suplementos.
B.A Oliveira é o atleta que tem a melhor marca na categoria peso médio no Estado da Bahia, já que na última competição, no ano passado, sagrou-se campeão com a marca de 190 kg. “Me sinto confiante e ao mesmo tempo triste por não poder contar com o meu melhor amigo de competição, que é o atleta Honório Muniz de São Sebastião, que não vai para o evento e se prepara para o campeonato Paulista”, disse Oliveira.
Segundo B.A o estado da Bahia tem um grande público que prestigia a modalidade de Supino e que conta com ídolos do esporte como, Paulão e Passarinho. “Eu também tenho meus admiradores por minhas conquistas em campeonatos Estadual, Nacional, Sul-Americano e Mundial e estou orgulhoso mais uma vez por levar o Hino e a Bandeira de Caraguatatuba e mostrar a nossa força no esporte, que já é sucesso dentro e fora do Brasil”, completou o atleta.
Este ano B.A Oliveira, que já conquistou diversos títulos, irá priorizar apenas 12 competições, entre elas o Campeonato paulista, que acontece nos dias 15 e 16 de Março, em Ribeirão Pires; a Copa São Paulo, no dia 05 de Junho, em Itú; o Campeonato Brasileiro que se realizará nos dia 09 e 10 de Outubro em Praia Grande, Litoral Sul de São Paulo e o Campeonato Sul-Americano, que será nos dias 21, 22 e 23 de Novembro em Buenos Aires (Argentina), todos organizados pela IPF (Federação Internacional de PowerLifting), e os demais campeonatos organizados pela CONBRAFA (Confederação Brasileira de Atleta de Força), informou o atleta B.A Oliveira.
Caraguá 10/12/2007 Vera Teixeira
Atletas do Litoral Norte sagraram-se campeões em Brasília
Em 2008, os atletas de Supino irão priorizar os competições de nível nacional e internacional
O atleta de Supino de Caraguatatuba, B. A Oliveira (categoria Sub-Master até 82.5 kg) e seus companheiros Honório Muniz (categoria Máster II até 125 kg) e David B. Muniz (categoria Júnior até 110kg) ambos de São Sebastião sagraram-se campeões do Campeonato Mundial Aberto de Supino e Terra, que aconteceu no final de semana (dias 8 e 9 de dezembro), no ginásio de Esporte Cruzeiro Novo, em Brasília, no Distrito Federal.
O campeonato foi organizado pela CONBRAFA (Confederação Brasileira de Atletas de Força) e contou com a participação de 88 homens, sendo os mais fortes do Brasil e de países da América Latina, conforme explicou os participantes da disputa.
B.A Oliveira, de Caraguatatuba, foi campeão em sua categoria com marca de 180 kg, considerada boa em sua categoria. O atleta já conta com o troféu que simboliza o globo de ouro. O sebastianense David B. Muniz foi campeão com marca de 130 kg, já o também sebastianense Honório Muniz, venceu com a marca de 190kg.
Segundo B.A Oliveira, esta foi a sua 16ª competição este ano, totalizando 13 vitórias e 3 segundos lugares. O atleta disse que para 2008, sua agenda será de apenas 12 competições, e as suas prioridades serão o campeonato Paulista, Brasileiro e Sul-Americano, que em 2008 será realizado na Argentina, todos organizados pela IPF (Federação Internacional de PowerLifting). “Nesta competição só poderá participar quem obtiver as melhores marcas em suas determinadas categorias”, acrescentou Oliveira.
Para Honório Muniz, em 2008, é importante filtrar campeonatos para se manter descansado e obter maiores rendimentos nas competições nacionais e internacionais.
O Atleta B.A Oliveira conta com apoio da Prefeitura de Caraguá, por meio da SECER – Secretaria de Esportes e Recreação; ASCAFF e Unimódulo. David B. Muniz e Honório Muniz contaram com a colaboração da Secretaria de Esportes de São Sebastião; União do Litoral Turismo e Atelier do Ourives.
Caraguá 06/12/2007 Vera Teixeira
Atleta representa Caraguá no Mundial Aberto de Supino e Terra em Brasília

Os atletas B.A Oliveira e Honório Muniz receberam nesta semana, uma Moção de Congratulação da Câmara Municipal de Pindamonhangaba, pelas medalhas conquistadas no Sul-Americano, que aconteceu em Lima, no Peru
O atleta caraguatatubense B.A Oliveira estará neste final de semana, sábado (8) e domingo (9), em Brasília, Distrito Federal, onde representará Caraguá no Campeonato Mundial Aberto de Supino e Terra, organizado pela CONBRAFA (Confederação Brasileira de Atletas de Ferro). O competidor disputará na categoria Sub Máster até 82,5kg.
O atleta irá acompanhado de mais dois competidores da região. Estão confirmadas as presenças de David Muniz (categoria Júnior até 110kg) e Honório Muniz (categoria Máster II até 125kg) de São Sebastião.
Segundo os idealizadores do evento, Kleber Caramelo e Wolney Teixeira, o evento já conta com presenças confirmadas de atletas de todo Brasil e dos vários países da América Latina, e o objetivo do campeonato é quebrar recordes, por isso conta com os homens mais fortes do Brasil e de outros países também.
Após a participação no Sul Americano, que aconteceu no início no mês de novembro, em Lima, no Peru, os atletas B.A Oliveira (Caraguatatuba) e Honório Muniz (São Sebastião) já contam com bom desempenho no Mundial.
No último treino oficial para a competição David Muniz atingiu a marca de 140kg; Honório Muniz 200 Kg e B.A Oliveira 182 kg. “Essa é uma marca considerada boa e já contamos com o troféu, que simboliza o globo de ouro”, disse B.A.Oliveira.
O atleta caraguatatubense, que conta com o apoio da SECER – Secretaria de Esportes e Recreação de Caraguá e Unimódulo, informou ainda que essa será a sua 16ª competição de 2007 e que conquistou 12 medalhas de campeão e 3 de vice. “Quero representar bem Caraguá e trazer mais um ouro para o município”, finalizou o atleta.
Congratulação:
Os atletas B.A Oliveira e Honório Muniz receberam nesta semana uma Moção de Congratulação da Câmara Municipal de Pindamonhangaba, pelas medalhas de ouro (Muniz) e prata (B.A Oliveira) conquistada no 11º Campeonato Sul-Americano, que aconteceu em Lima, no Peru, no início do mês de novembro.
Caraguá 06/11/2007 Vera Teixeira
Atletas de representaram Caraguá no Peru conquistam medalhas de ouro e prata
Fotos: Divulgação
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No ano que vem a competição acontece na Argentina e B.A Oliveira precisa vencer os campeonatos Paulista e Brasileiro de Supino, já Honório Muniz tem vaga garantida por ser o recordista de 2007 em sua categoria
Os atletas de Supino Honório Muniz e B.A Oliveira de Caraguá estiveram na cidade de Lima, no Peru, nos dias 4 e 5, onde participaram do 11º Campeonato Sul-Americano Absoluto e 7º Campeonato Sul-Americano Máster da modalidade, organizado pela IPF-Federação Internacional de PowerLifting e trouxeram para casa duas medalhas, sendo uma de ouro e outra de prata, respectivamente.
B.A Oliveira competiu na categoria Open e conquistou a medalha de prata, com marca de 180kg, perdendo apenas para o equatoriano Cristian Vargas, que conquistou marca de 200kg. A medalha de bronze ficou com o peruano César Batista , que atingiu a marca de 147,5kg.
Já Honório Muniz, que disputou na categoria Master II até 125kg, conquistou a medalha de ouro, com marca de 170kg e é o recordista da sua categoria. O 2º e 3º lugares foram conquistados pelos atletas Miguel Poblete e Juan de Dios respectivamente, ambos do Peru.
Na classificação geral da competição, o Brasil conquistou o 1º lugar, seguido pelo equador em 2º e Uruguai em 3º. Participaram da disputa 92 atletas, sendo 22 do Brasil. Os dois atletas, que representaram Caraguá, foram os únicos do Vale o Paraíba e Litoral Norte conseguiram marca nos campeonatos Paulista e Brasileiro para a disputa. “Os demais competidores são de São Paulo, Santa Catarina e do Rio Grande do Sul. O troféu do Brasil ficou com a cidade de Itu, que levou o maior número de atletas, cerca de 8 competidores”, disse B.A Oliveira.
Oliveira informou que esta é a primeira vez que participa de competição fora do país, embora tenha competido em disputas internacionais, porém organizadas aqui no Brasil. Ele acrescentou que, o que mais prejudicou foram a alimentação, o clima e o idioma. “Durante a competição o levantador de peso tem que se preocupar com as “pedidas” para não fugir das regras. Em outro idioma a atenção terá que ser dobrada. Já a alimentação é diferente da nossa habitual, e o clima frio e úmido dificulta a respiração e a resistência do atleta diminui significativamente”, completou.
Segundo Oliveira o recorde da sua categoria era 193kg e ele treinou para 190, porque achou que o próprio recordista não fosse ultrapassar essa marca, porém ele fez uma marca assustadora, 200 quilos, 20 a mais do que a minha marca atingida. “De todos os anos que pratico supino, nenhum atleta tinha me vencido com uma marca tão alta, 20kg. O meu adversário além de quebrar o seu próprio recorde, ainda deixou uma marca muito alta, isso não é bom, pois no próximo ano, pode ser que ele mesmo não consiga atingir essa marca”, disse.
O atleta Honório Muniz foi o recordista em sua categoria. A marca era de 155kg e ele registrou 170 kg, que, para o atleta Oliveira, é fácil de quebrar, porque a média é de 180kg e no ano que vem, na competição, que será na Argentina, o atleta já está automaticamente classificado, não tendo obrigação de vencer os campeonatos Paulista e Brasileiro.
B.A Oliveira e Honório Muniz contaram com o apoio da Prefeitura, por meio da SECER – Secretaria de Esportes e Recreação, Unimódulo, Ascaff, Atelier Ourives e União do Litoral
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Caraguá 22/10/2007 Vera Teixeira
Atletas de Supino representam Caraguá no Peru
Fotos: Divulgação - Legenda: BA Oliveira e Honório Muniz

Se conquistarem o campeonato, os atletas ganharão bolsa de estudo do Ministério do Esporte e poderão ajudar atletas iniciantes. A competição será de 2 a 4 de novembro, na cidade peruana de Lima
Os atletas B.A Oliveira e Honório Muniz seguirão para Lima, no Peru, onde participarão do Campeonato Sul Americano de Supino, organizado pela IPF – Federação Internacional de PowerLifting. O evento acontecerá de 2 a 4 de novembro e terá a participação de cerca de 13 países da América Latina. Entre os competidores da modalidade do Vale do Paraíba e Litoral Norte, apenas os dois atletas que representarão Caraguá conquistaram índice para a disputa.
Os atletas conquistaram a vaga na prova após tornarem-se campeões nos campeonatos Paulista, que aconteceu no mês de maio em Itu e no Brasileiro, disputado em setembro, na Praia Grande, Litoral Sul do Estado.
De acordo com B.A Oliveira se forem campeões nesta competição, eles receberão uma bolsa de estudo do Ministérios do Esporte. “Nosso objetivo é vencer para que possamos utilizar o dinheiro que recebermos da bolsa de estudos para ajudar atletas iniciantes da cidade. Muitos deles querem disputar, porém não têm condições para se inscrever e até mesmo se locomover até o local da prova”, disse e acrescentou ainda que “não ajudaremos apenas atletas de Supino mas também de outras categorias. Assim faremos a nossa parte social e contribuiremos para o desenvolvimento ainda mais do esporte no município”, declarou.
B.A disse que para continuar recebendo a bolsa de estudos do Ministério do Esporte, o atleta terá que participar de todas as provas da IPF e no final do ano apresentar um resultado satisfatório.
Para os atletas, que participam pela primeira vez da disputa, a diferença de duas horas no fuso horário não vai atrapalhar no desempenho da prova. “Iremos competir às 15 horas, horário do Peru e aqui no Brasil será 17h, este é um ótimo horário para competir, afirmou Oliveira
Para participar da competição o atleta B.A Oliveira, que também é bolsa-esporte UNIMÓDULO, conta com total apoio da Prefeitura, por meio da SECER – Secretaria de Esportes e Recreação.
A Prefeitura de Caraguá tem feito vários investimentos na área esportiva com apoio em clubes, associações, além dos atletas de base da SECER. Os competidores de várias modalidades têm trazido bons resultados para o município, como por exemplo, a ciclista Sumai Ali, medalha de ouro nos Jogos Abertos do Interior; a equipe de Beach Soccer, segundo lugar também nos abertos entre outros.